Aikuisten yleisurheilukoulu

Aikuisten yleisurheilukoulu

 

Tule mukaan tutustumaan yleisurheilulajeihin rennoin mielin! Ryhmä soveltuu kaiken tasoisille liikkujille, aikaisempaa lajitaustaa ei vaadita.

Osallistujille myös Juoksija-lehden lukupaketti!

Torstaisin 1.6.-29.6. klo 18:30-19:30 urheilukentällä. Tapaaminen kentän katsomossa. 

Hinta (sis. 5 harjoituskertaa + Juoksija-lehden lukupaketti): 50€ 

Ohjaaja: Venla Paunonen

 

ALUSTAVA OHJELMA:

1.6. Juoksutekniikka ja juoksulajit
8.6. Pituushyppy ja 3-loikka
15.6. Korkeushyppy ja aitajuoksu
22.6. Aitajuoksu ja pikajuoksu
29.6. Kuulantyöntö ja juoksulajit

 

Harjoitukset toteutetaan urheilukentän läheisyydessä. Varaa mukaan sään mukainen varustus ja nestettä. Varusteita voi säilyttää lukitussa kentän kopissa harjoituksen ajan. 

Osallistumismaksua ei palauteta, mikäli osallistuja keskeyttää harjoitukset kesken kauden.

Osallistujia ei vakuuteta seuran puolesta.

Jos harjoitus joudutaan perumaan ohjaajan toimesta, peruttu harjoitus korvataan toisena ajankohtana. 

Minimi osallistujamäärä 5 henkilöä. 

 

TERVETULOA!